Einstellen des Kajaks Im Kajak kannst du die Position des Sitzes und der Fußrasten verändern. Die Fußrasten schiebst du einfach in der Sitzmulde nach vorn oder zurück, bis der Abstand zum Sitz stimmt. Um den Sitz zu verstellen, ist häufig Werkzeug erforderlich. Das wird beim Mieten eines Kajaks in der Regel nicht gemacht.
Sitzen im Kajak Sitze gerade oder mit dem Oberkörper leicht nach vorn geneigt. Die Beine müssen leicht gebeugt sein, sodass die Knie innen am Kajak anliegen. Die Füße sind auf den Fußrasten abgestützt. Die Sitzhaltung bestimmt, wie gut du das Kajak ausbalancieren und kontrollieren kannst. Wenn du gut sitzt, bestimmst du mit deinem Körper, wie das Kajak sich bewegen soll.
Steuerruder: Um das Ruder ins Wasser abzusenken, ziehst du am Seilzug, der von der Kajakseite neben der Sitzluke nach hinten zum Ruder verläuft.
